회복 22일차, 회복은 혼자 하는 것이 아니었습니다
뇌동맥류 수술 후 회복 기록 22일차.
텃밭의 풀 문제를 남동생이 해결해 주고, 가족과 함께 콩국수와 수제비를 먹으며 회복에는 쉼뿐 아니라 도움을 받는 힘도 필요하다는 것을 느낀 하루였습니다.
회복 22일차, 도움을 받는 것도 회복의 과정이었습니다
오늘은 회복 22일차입니다.
뇌동맥류 수술 후 회복을 위해 엄마 집에 내려온 지도 어느덧 3주가 넘었습니다.
처음에는 단순히 쉬는 것이 목표였습니다.
그런데 시간이 지나면서 알게 된 것이 있습니다.
회복은 혼자 하는 것이 아니라는 사실입니다.
몸이 아프면 혼자 해결하려고 하기보다, 필요한 순간에는 도움을 요청하고 받아들이는 것도 중요했습니다.
너무 많이 자란 풀 앞에서 제 몸의 한계를 인정했습니다
며칠 전 엄마는 텃밭의 풀이 계속 자란다고 걱정하셨습니다.
저도 풀을 뽑아보려고 텃밭에 내려갔습니다.
조금 뽑아보았지만 막상 시작하고 보니 어디부터 손을 대야 할지 막막했습니다.
풀이 너무 많아 회복 중인 제 몸으로는 감당하기 어려웠습니다.
그래서 엄마에게 솔직하게 말씀드렸습니다.
“엄마, 내가 풀을 뽑아보려고 했는데 안 될 것 같아.”
엄마도 텃밭을 둘러보고 오셨는지 말씀하셨습니다.
“이건 뽑는 것으로는 무리다.”
결국 엄마는 남동생에게 전화를 하셨습니다.
주말에 와서 풀약을 뿌려달라는 부탁이었습니다.
처음에는 그저 텃밭의 풀을 해결하는 이야기라고 생각했습니다.
하지만 회복도 이와 비슷하다는 생각이 들었습니다.
혼자 감당하기 어려운 일이라면 도움을 요청하는 것이 포기가 아니라, 몸을 지키는 현명한 선택일 수 있습니다.
엄마는 새벽부터 아욱을 정리하고 계셨습니다
오늘도 평소처럼 눈을 뜨고 기지개를 켜고 있었습니다.
그런데 밖에서 계속 달그락거리는 소리가 들렸습니다.
무슨 소리인가 싶어 방 밖으로 나왔습니다.
현관을 보니 엄마 신발은 그대로 있었습니다.
방을 열어보니 엄마도 계시지 않았습니다.
세탁실 문을 지나 뒷문을 열어보니 엄마는 뒷마당에서 무언가를 하고 계셨습니다.
가까이 가보니 아욱을 모두 뽑고, 윗부분의 연한 잎만 골라 끊어 씻고 계셨습니다.
며칠 전부터 “이제 아욱을 뽑아내야 한다”고 말씀하시더니 오늘 아침부터 일을 시작하신 것입니다.
엄마는 아픈 몸으로도 해야 할 일이 보이면 그냥 지나치지 못하는 사람입니다.
그 모습을 보면 대단하다는 생각과 함께 걱정도 듭니다.
조금만 움직여도 몸이 아프다고 하시면서도 일을 놓지 못하시기 때문입니다.
산책을 다녀오니 아욱국과 계란탕이 준비되어 있었습니다
저는 엄마에게 산책을 다녀오겠다고 말씀드리고 집을 나섰습니다.
오늘은 비가 오지 않았고 더운 날씨가 이어져 물안개는 보이지 않았습니다.
천천히 걸으며 몸의 상태를 살피고 있는데 남동생에게 전화가 왔습니다.
“엄마가 빨리 오라고 해.”
집으로 돌아와 보니 엄마는 벌써 아욱국을 끓여 놓으셨고 계란탕까지 준비하고 계셨습니다.
남동생은 제가 산책을 간 사이 텃밭에 풀약을 모두 뿌려놓았다고 했습니다.
엄마가 며칠 동안 걱정하던 일이 짧은 시간 안에 해결되었습니다.
가족 중 누군가가 무거운 일을 대신해 주는 것만으로도 엄마와 저 모두 몸을 덜 사용할 수 있었습니다.
엄마는 식사를 마치자마자 잠이 드셨습니다
도란도란 이야기를 나누며 아침을 먹었습니다.
그런데 엄마는 식사를 마치자마자 방으로 들어가 잠이 드셨습니다.
새벽부터 아욱을 뽑고 다듬고 음식을 준비한 일이 엄마에게는 큰 노동이었던 것 같습니다.
젊을 때는 아무렇지 않게 하던 일도 나이가 들면 회복에 더 많은 시간이 필요합니다.
조금만 움직여도 쉽게 지치고, 잠으로 체력을 보충해야 하는 엄마를 보며 노년의 건강을 다시 생각하게 되었습니다.
일을 마친 뒤 쉬는 것도 중요하지만, 몸이 완전히 지치기 전에 멈추는 것이 더 필요할지도 모릅니다.
가족과 함께 먹은 콩국수와 수제비
저는 남동생과 이런저런 이야기를 나누었습니다.
그러던 중 남동생이 말했습니다.
“누나, 콩국수 맛있는 곳이 있는데 같이 가자.”
차를 타고 약 50분 정도 이동했습니다.
도착한 곳은 산자락 아래 자리한 깔끔한 식당이었습니다.
예전에는 가정집이었던 곳을 식당으로 개조한 것처럼 보였습니다.
남편분은 홀을 담당하고 아내분은 주방을 맡아 운영하는 것 같았습니다.
식당에서는 콩국수와 수제비, 비빔국수를 판매하고 있었습니다.
엄마는 콩국수를 주문하셨고, 남동생과 저는 수제비를 주문했습니다.
그리고 함께 나누어 먹으려고 비빔국수도 하나 추가했습니다.
음식이 나오자 엄마는 콩국수가 고소하고 맛있다고 하셨습니다.
저와 남동생도 담백한 수제비와 비빔국수를 함께 나누어 먹으며 여유로운 점심시간을 보냈습니다.
회복 중에는 많이 먹는 것보다 편안한 마음으로 한 끼를 맛있게 먹는 시간이 더 소중했습니다.
몸에 부담되지 않는 범위에서 음식을 먹고, 가족과 이야기를 나누며 식사하는 것도 회복의 한 부분이라는 생각이 들었습니다.
남동생은 엄마뿐 아니라 저도 걱정하고 있었습니다
우리 남동생은 엄마를 참 많이 생각하는 아들입니다.
제가 이곳에 오기 전에는 엄마에게 작은 일이 생겨도 가까이 사는 남동생이 와서 해결해 주는 경우가 많았습니다.
요즘은 제가 엄마 곁에 있으니 전보다 자주 오지 않아도 되지만, 그동안 남동생이 맡아온 일이 얼마나 많았는지 생각하게 됩니다.
집으로 돌아오는 길에 남동생이 말했습니다.
“엄마도 걱정이지만, 아파서 내려와 있는 누나도 걱정돼서 왔어.”
그 말을 듣는 순간 마음이 따뜻해졌습니다.
저는 남동생이 엄마를 위해 왔다고만 생각했는데, 저의 건강도 함께 걱정하고 있었습니다.
누군가가 내 몸 상태를 걱정해 주고, 무거운 일을 대신해 주고, 함께 식사하자고 말해주는 것.
그런 가족의 돌봄도 약과 휴식 못지않게 회복을 든든하게 만들어주는 힘이라는 생각이 들었습니다.
건강은 혼자 지키는 것이 아니었습니다
뇌동맥류 수술 후 저는 쉬어야 한다는 말을 여러 번 들었습니다.
하지만 쉬는 것보다 더 어려웠던 것은 도움을 받는 일이었습니다.
늘 제가 해결하려고 했고, 제가 움직이려고 했고, 제가 책임지려고 했습니다.
하지만 회복 기간에는 그런 태도가 오히려 몸을 더 지치게 만들 수 있습니다.
이번 22일차를 보내며 다시 깨닫습니다.
가족에게 도움을 받는 것.
무거운 일을 다른 사람에게 맡기는 것.
잠시 손을 놓고 쉬는 것.
누군가의 걱정과 돌봄을 받아들이는 것.
그 모든 것이 회복을 위한 중요한 과정이었습니다.
혼자 버티는 것만이 강한 것은 아니었습니다.
내 몸의 한계를 인정하고 도움을 요청할 수 있는 것도 건강을 지키는 힘이었습니다.
오늘의 회복 일기
오늘은 회복 22일차입니다.
엄마는 새벽부터 아욱을 정리하셨고, 남동생은 텃밭의 풀 문제를 해결해 주었습니다.
우리는 함께 아침을 먹었고, 점심에는 콩국수와 수제비, 비빔국수를 나누어 먹었습니다.
몸은 아직 완전히 회복되지 않았습니다.
하지만 오늘은 한 가지를 분명하게 배웠습니다.
회복은 혼자 버티는 힘이 아니라, 함께 견디며 다시 일어서는 힘이었습니다.
예전에는 도움을 받는 것이 미안하게만 느껴졌습니다.
이제는 조금 다르게 생각하려고 합니다.
도움을 받을 줄 아는 것도 회복의 능력입니다.
오늘도 제 몸은 조금씩 회복되고 있습니다.
그리고 제 마음도 가족이라는 든든한 울타리 안에서 함께 회복되고 있습니다.
함께 생각해 보면 좋은 질문
- 아플 때에도 모든 일을 혼자 해결하려고 하고 있지는 않나요?
- 도움을 요청하거나 받는 일을 미안하게 생각하고 있지는 않나요?
- 지금 내 곁에서 회복을 함께 응원해 주는 사람은 누구인가요?
회복일기 시리즈
이 글은 뇌동맥류 수술 후 회복 과정을 기록하는 「회복일기」 시리즈입니다.
몸이 보내는 신호를 알아가고, 쉼과 가족의 돌봄을 통해 천천히 건강을 회복해 가는 과정을 기록하고 있습니다.
앞선 이야기와 이후 이어지는 기록은 블로그 「회복일기」 카테고리에서 계속 만나보실 수 있습니다.
오늘의 한 줄
회복은 혼자 견디는 시간이 아니라, 함께 버티며 다시 일어서는 과정이었습니다.
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