뇌동맥류 수술 후 회복 57일차｜미용실에서 보낸 5시간, 파마보다 힘들었던 이유
작년 10월 중순쯤 파마와 커트를 했던 것으로 기억해요. 그 뒤 건강에 이상이 생기면서 급하게 뇌수술까지 이어졌어요.
수술 후 염색은 아이들이 집에서 서너 번 해주었지만, 파마와 커트는 오랫동안 하지 못했어요. 머리가 길어지고 파마기도 모두 풀렸지만 회복하는 동안에는 머리 모양까지 신경 쓸 여유가 없었던 것 같아요.
그런 제 머리가 엄마 눈에는 영 마음에 들지 않으셨나 봐요. 엄마는 몇 번이나 함께 파마하러 가자고 하셨고, 결국 오늘 반강제적으로 시골 미용실에 가게 되었어요.
시골 미용실도 예약이 필요했어요
요즘은 시골 미용실도 예약하지 않으면 이용하기 어렵다고 해요. 엄마는 일주일 전에 미리 예약하셨고 오전 10시까지 오라는 말을 들으셨다고 해요.
집에서 미용실까지는 차로 5분 정도면 갈 수 있는 거리였어요. 그런데 엄마는 오전 9시 30분부터 서둘러 가자고 하셨어요. 결국 우리는 9시 40분쯤 집에서 출발했어요.
미용실에 도착하니 먼저 파마한 손님이 마무리 드라이를 하고 계셨어요. 그 손님의 머리가 끝난 뒤 드디어 우리 차례가 되었어요.
어떤 파마를 하고 싶은지 묻기에 저는 디지털 펌을 하겠다고 했어요. 미용사님은 시간이 오래 걸리는 제 머리부터 시작해야 한다며 가운을 입히고 영양제를 발라주셨어요.
어느새 동네 사랑방이 된 미용실
머리를 시작한 뒤 예약하지 않은 어르신이 한 분 오셨어요. 몸이 조금 불편해 보이는 분이었어요. 잠시 후에는 엄마의 조카도 염색을 하러 왔어요.
미용실은 어느새 머리만 하는 곳이 아니라 사람들이 들락거리며 안부를 나누는 동네 사랑방이 되었어요.
미용사님은 제 머리를 만지다가 엄마의 머리도 손질하고, 다른 손님의 커트와 염색도 번갈아 하셨어요. 여러 사람의 순서가 겹치면서 시간은 생각보다 빠르게 흘러갔어요.
그러나 회복 중인 제 몸에는 그 시간이 짧지 않았어요. 한자리에서 오래 기다리고 앉아 있는 것만으로도 피로가 조금씩 쌓이고 있었어요.
점심시간을 넘기자 배고픔이 몰려왔어요
어느새 점심시간이 지났어요. 엄마에게 배가 고프지 않으냐고 물었지만 엄마는 괜찮다고 하셨어요. 그러나 저는 배가 너무 고팠어요.
결국 동생에게 문자를 보냈어요.
동생이 무엇을 사다 줄지 물어 빵을 부탁했어요. 잠시 후 동생이 소금빵을 사 왔어요. 미용실에 계시던 아주머니들과 함께 나누어 먹고 저도 빵을 먹으며 급한 배고픔을 달랬어요.
수술 후 회복하면서 몸이 지치기 전에 식사와 휴식을 챙기는 것이 중요하다는 것을 느끼고 있어요. 그런데 오늘은 예상보다 대기 시간이 길어지면서 식사 시간을 놓치고 말았어요.
외출이 짧을 것으로 생각하더라도 물과 간단한 간식을 챙겼다면 조금 덜 힘들었을 것 같아요.
미용실에서 보낸 5시간이 힘들었던 이유
파마를 하는 동안 계속 앉아 있었지만 쉬었다는 느낌은 들지 않았어요.
오랜 시간 같은 자세로 앉아 있어야 했고 파마약 냄새, 드라이어의 열기와 소리, 여러 사람의 대화가 이어졌어요. 머리를 감기 위해 자리를 옮기고 고개를 젖히는 과정도 반복되었어요.
이런 작은 자극들이 하나씩 쌓이자 몸의 에너지가 빠져나가는 느낌이 들었어요.
회복 중 몸에 부담이 될 수 있었던 환경
- 같은 자세로 오랫동안 앉아 있었어요.
- 식사 시간이 늦어지면서 배고픔이 심해졌어요.
- 파마약 냄새와 드라이어의 열기가 이어졌어요.
- 사람들의 대화와 미용실 소음이 계속되었어요.
- 머리를 감을 때 고개를 뒤로 젖혀야 했어요.
용인에서 다니던 단골 미용실 원장님은 제가 오래 기다리는 것을 싫어한다는 사실을 알고 계셨어요. 그래서 파마와 커트를 해도 대체로 세 시간 안에 마칠 수 있도록 일정을 맞춰주셨어요.
하지만 오늘은 오전 10시 전에 도착해 오후 3시 10분 전까지 미용실에 있었어요. 장장 5시간을 머문 셈이에요.
평소라면 단순히 “오래 걸렸다”고 생각했겠지만, 회복 중인 지금은 5시간 동안 한 공간에 머문 것 자체가 상당한 활동이었어요.
파마한 머리를 보고 마음을 내려놓았어요
한참 기다리고 있는데 친구에게 전화가 왔어요. 무엇을 하고 있느냐기에 엄마를 따라 파마하러 왔다고 했더니 전화기 너머로 친구의 황당한 웃음소리가 끊이지 않았어요.
“너 거기서 파마를 하겠다고? 뽀글이는 아니지? 다 끝나면 사진 찍어서 보내봐.”
친구의 말을 듣고 나니 저도 완성된 머리가 어떻게 나올지 조금 걱정되었어요. 마음에 들지 않으면 그냥 대충 살지 뭐, 하는 생각도 했고요.
중화제를 바르고 기다렸다가 머리를 감은 뒤 거울 앞에 앉았어요. 완성된 머리를 보는 순간 어떻게 반응해야 할지 모르겠더라고요.
화를 낼 수도 없고 그렇다고 마음에 든다고 말하기도 어려웠어요. 처음부터 제 마음에 들지 않을 수도 있다고 생각했기에 그냥 마음을 내려놓았어요.
엄마도 파마와 염색을 마친 뒤 머리를 짧게 잘랐어요. 엄마의 머리도 너무 짧아 낯설게 느껴졌어요. 예전에 엄마가 파마하고 돌아오시면 “엄마 머리가 뭐야?”라고 했던 기억이 떠올라 웃음이 났어요.
머리 모양보다 먼저 살펴야 했던 몸
미용실을 나섰을 때는 배도 고프고 몸도 지쳐 있었어요. 오늘은 미용실에서 하루의 에너지를 모두 소진한 것 같았어요.
주변 식당은 모두 브레이크 타임이라 밖에서 식사할 수도 없었어요. 결국 집으로 돌아와 간단하게 밥을 먹었어요.
밥을 먹은 뒤 엄마는 엄마 방에서, 저는 거실에서 푹 퍼져 쉬었어요. 오늘 몸이 가장 필요로 했던 것은 머리를 다시 손질하는 일이 아니라 음식과 휴식이었던 것 같아요.
회복기 미용실 외출 전 준비할 것
오늘 경험을 통해 회복 중 미용실에 갈 때도 작은 준비가 필요하다는 것을 알게 되었어요.
미용실 방문 전 체크리스트
- 예약할 때 예상 소요 시간을 확인해요.
- 가능하면 손님이 적은 시간대를 선택해요.
- 식사 시간을 넘길 수 있다면 물과 간단한 간식을 챙겨요.
- 같은 자세로 오래 앉아 있지 말고 중간에 몸을 가볍게 움직여요.
- 머리를 감을 때 목이나 머리가 불편하면 바로 이야기해요.
- 파마약 냄새나 실내 소음이 부담스러우면 잠시 환기를 요청해요.
- 귀가 후에는 다른 일정을 잡지 않고 충분히 쉬어요.
특히 머리 수술을 받은 사람은 파마나 염색을 하기 전에 수술 부위가 충분히 아물었는지 확인하는 것이 우선이에요.
두피에 상처나 염증, 통증, 심한 가려움이 있거나 수술 부위가 아직 예민하다면 파마나 염색을 미루고 담당 의료진과 먼저 상의하는 것이 안전해요.
달라진 머리도 회복 중인 나의 모습이에요
파마가 끝난 모습을 친구에게 사진으로 보냈더니 너무 뽀글거린다고 했어요. 아이들은 “헉~~~”이라는 답장을 보냈고, 여동생은 계속 말했어요.
저도 알아요. 평소의 제 모습과는 조금 다르고 아직 낯설어요. 그러나 이미 머리카락은 잘렸고 파마도 끝났어요. 지금 당장 되돌릴 수 있는 일은 아니에요.
며칠 지나 머리를 감으면 컬도 조금 자연스러워질 것이고, 자란 머리카락은 다시 길어질 거예요.
무엇보다 오늘의 저는 마음에 들지 않는 머리 모양보다 5시간의 외출을 무사히 마친 몸을 먼저 돌봐야 해요.
회복 57일차, 기다림도 활동이었던 하루
오늘은 파마와 커트를 하러 갔다가 미용실에서 5시간을 보냈어요.
겉으로 보기에는 의자에 앉아 머리만 한 날이지만, 회복 중인 제 몸에는 긴 기다림과 늦어진 식사, 냄새와 소음, 같은 자세가 모두 피로로 쌓였어요.
회복 중에는 무엇을 했는지만큼 그 일을 하는 데 얼마나 많은 시간과 에너지를 사용했는지도 살펴야 하는 것 같아요. 다른 사람에게는 평범한 미용실 외출이 저에게는 하루의 에너지를 거의 다 써야 하는 큰 일정이 될 수 있으니까요.
파마는 아직 마음에 들지 않지만 괜찮아요. 머리는 다시 자라고 컬은 조금씩 풀릴 테니까요.
오늘 가장 중요한 일은 달라진 머리를 걱정하는 것이 아니라, 애쓴 몸에 밥을 먹이고 편안히 쉬게 해주는 일이었어요.
몸에는 활동이 될 수 있어요.
오늘의 5시간을 잘 견뎌낸 몸에게
이제 충분한 휴식을 돌려줍니다.
회복기 파마와 미용실 방문 FAQ
Q. 뇌수술 후 파마와 염색은 언제부터 가능한가요?
수술 방법과 절개 부위, 두피의 회복 상태에 따라 달라요. 정해진 시기를 일률적으로 적용하기보다 수술 부위가 충분히 아물었는지 담당 의료진에게 확인한 뒤 결정하는 것이 좋아요.
Q. 미용실에 오래 앉아 있으면 왜 피곤할까요?
같은 자세로 오랫동안 앉아 있고 냄새, 소음, 열기와 여러 사람의 대화를 계속 접하면 몸과 감각이 쉽게 피로해질 수 있어요. 식사와 휴식까지 늦어지면 피로가 더 크게 느껴질 수 있고요.
Q. 파마나 염색을 미뤄야 하는 경우가 있나요?
두피에 아물지 않은 상처나 붓기, 염증, 진물, 심한 통증과 가려움이 있거나 수술 부위가 예민하다면 시술을 미루고 의료진과 상의하는 것이 좋아요.
※ 이 글은 뇌동맥류 수술 후 회복 과정에서 경험한 개인적인 기록이에요. 수술 부위와 두피의 회복 정도는 사람마다 다르므로 파마와 염색 가능 시기는 담당 의료진의 안내를 우선해야 해요. 시술 중이나 이후 두피 통증, 부종, 진물, 심한 발진 등이 나타나면 시술을 중단하고 의료진과 상담하세요.
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