회복 15일차, 비 오는 날 두통과 어지러움이 더 느껴졌습니다
뇌동맥류 수술 후 회복 기록 15일차.
밤새 비가 내린 뒤 아침 산책을 다녀왔습니다. 비를 맞은 농작물은 살아나는 것 같았지만, 제 몸은 두통과 어지러움으로 날씨 변화에 민감하게 반응한 하루였습니다.
밤새 비가 내린 아침
오늘은 회복 15일차입니다.
어젯밤에는 밤새 비가 내렸습니다.
빗소리에 잠을 조금 설치기는 했지만, 그래도 생각보다 잘 잔 것 같습니다.
아침에도 비는 계속 내리고 있었습니다.
평소처럼 아침 산책을 나가고 싶었지만, 비를 맞으며 걷는 것은 조금 망설여졌습니다.
그래서 잠시 기다렸습니다.
다행히 조금 뒤 비가 잦아들었습니다.
우산을 챙겨 천천히 집을 나섰습니다.
비를 맞은 농작물은 살아나는 것 같았습니다
비가 내린 뒤 들판은 완전히 달라져 있었습니다.
며칠 동안 뜨거운 햇볕을 견디던 농작물들이 단비를 만난 것처럼 보였습니다.
제 눈에는 웃고 있는 것 같기도 했고, “살았다” 하고 외치는 것 같기도 했습니다.
문득 우리 삶도 비슷하다는 생각이 들었습니다.
아무리 애를 써도 풀리지 않던 일이 어느 순간 단비처럼 해결될 때가 있습니다.
몸도 그렇습니다.
회복도 어느 날 갑자기 좋아지는 것이 아니라, 필요한 쉼과 시간이 쌓이다 보면 조금씩 달라지는 것 같습니다.
비 오는 길에서 만난 작은 푸놀치
비가 내린 길은 조금 습했고 후덥지근했습니다.
그래도 천천히 걷다 보니 또 하나의 즐거움을 만났습니다.
자기 몫을 다하고 말라가는 금계국이 눈에 들어왔습니다.
망초꽃도 함께 보였습니다.
문득 푸놀치를 하고 싶다는 생각이 들었습니다.
떨어진 꽃과 줄기를 이용해 사람을 표현해 보았습니다.
완성된 작품을 바라보는데 저도 모르게 웃음이 나왔습니다.
“참 예쁘다.”
누군가에게 보여주기 위한 작품이 아니라, 지금의 제 마음을 표현한 작품이었습니다.
회복하는 동안 이런 작은 창작 활동은 제게 큰 위로가 됩니다.
잠시 한 가지에 집중하는 시간은 마음을 편안하게 하고, 몸의 긴장도 조금씩 풀어주는 것 같습니다.
엄마는 비를 보며 농작물을 먼저 생각하셨습니다
집에 돌아오니 엄마가 저를 기다리고 계셨습니다.
엄마는 창밖을 바라보며 말씀하셨습니다.
“그래도 비가 얌전하게 와서 신통하다.”
처음에는 무슨 말씀인가 했습니다.
엄마는 이어서 말씀하셨습니다.
“바람까지 불었으면 농작물이 다 쓰러졌을 텐데.”
비는 많이 왔지만 바람이 불지 않아 다행이라는 뜻이었습니다.
같은 비를 보아도 저는 산책을 생각했고, 엄마는 농작물을 먼저 생각하셨습니다.
평생 농사를 지으며 살아오신 분다운 시선이었습니다.
오늘 점심은 단호박이었습니다
점심은 며칠 전 지인이 보내주신 단호박을 쪄 먹기로 했습니다.
그런데 단호박이 정말 달고 맛있었습니다.
엄마도 연신 맛있다고 하셨습니다.
회복 중에는 무엇을 먹느냐도 참 중요하다는 생각을 합니다.
단호박은 부드럽고 포만감이 있어 부담 없이 먹기 좋았습니다.
무엇보다 엄마와 함께 맛있게 먹을 수 있어서 더 좋았습니다.
비 오는 날, 두통과 어지러움이 찾아왔습니다
오늘은 하루 종일 컨디션이 아주 좋지는 않았습니다.
비가 와서인지 순간순간 두통이 느껴졌고, 가끔은 어지러운 느낌도 있었습니다.
예전 같으면 그냥 참고 지나갔을지도 모릅니다.
하지만 지금은 몸의 작은 변화도 그냥 넘기지 않으려고 합니다.
회복 중인 몸은 날씨의 변화에도 민감하게 반응할 수 있기 때문입니다.
기압 변화나 습도 변화가 있을 때 두통이나 어지러움을 더 크게 느끼는 사람들도 있습니다.
물론 모든 사람이 같은 증상을 경험하는 것은 아닙니다.
하지만 저처럼 회복 중인 사람에게는 몸의 작은 변화도 중요한 신호가 될 수 있습니다.
그래서 오늘은 무리하지 않았습니다.
비 오는 날 억지로 움직이기보다 몸의 상태를 살피며 하루를 보냈습니다.
오늘 몸이 제게 알려준 것
오늘 하루를 돌아보며 다시 느꼈습니다.
몸은 늘 말을 하고 있다는 것을 말입니다.
비가 오면 조금 더 쉬라고 하고, 피곤하면 천천히 움직이라고 하고, 두통이 오면 무리하지 말라고 이야기합니다.
예전에는 이런 신호를 무시하며 살았습니다.
하지만 지금은 다릅니다.
몸이 보내는 작은 신호를 듣는 것도 회복의 중요한 과정이라는 것을 배우고 있습니다.
오늘도 제 몸에게 이렇게 말해봅니다.
“조급해하지 말자.”
회복은 빨리 가는 사람이 이기는 것이 아니라, 자기 몸의 속도를 존중하는 사람이 끝까지 잘 걸어가는 길이라는 것을 조금씩 배워가고 있습니다.
함께 생각해 보면 좋은 질문
- 비가 오는 날 두통이나 어지러움이 심해지는 경험이 있으신가요?
- 몸이 피곤하다고 말할 때 충분히 쉬어주고 있나요?
- 오늘 내 몸이 보내는 가장 작은 신호는 무엇이었나요?
회복일기 시리즈
이 글은 뇌동맥류 수술 후 회복 과정을 기록하는 「회복일기」 시리즈입니다.
몸이 보내는 작은 신호를 하나씩 이해하며, 일상의 속도를 조금씩 늦추고 다시 건강을 회복해 가는 과정을 기록하고 있습니다.
앞선 회복 이야기와 이후 이어지는 기록은 블로그 「회복일기」 카테고리에서 계속 만나보실 수 있습니다.
오늘의 한 줄
몸은 언제나 신호를 보내고 있습니다. 회복은 그 신호를 알아차리는 순간부터 시작됩니다.
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