뇌동맥류 수술 후 두통이 다시 시작됐습니다 - 진통제를 먹어도 반복되는 통증과 가슴 두근거림
회복을 위해 엄마 집에 내려와 지내는 동안 한동안 잠잠했던 두통이 다시 시작됐습니다.
지난주 동생 집에 다녀온 뒤부터 머리가 계속 아픕니다. 두통약을 먹으면 잠깐 좋아지는 듯하지만 시간이 지나면 다시 통증이 시작되고, 가슴이 두근거리는 증상도 함께 나타나고 있습니다.
오늘은 두통약을 여러 차례 복용했는데도 통증이 완전히 가라앉지 않았습니다.
뇌동맥류 수술 후 회복 중인 상태에서 며칠째 두통이 반복되고 있습니다. 약을 먹어도 통증이 다시 나타나고 가슴 두근거림까지 있어, 단순한 피로나 날씨 탓으로만 넘기지 않으려고 합니다.
비가 그친 사이 우산을 들고 산책했습니다
요즘 날씨는 어떻게 표현해야 할지 모를 정도로 변덕스럽습니다.
갑자기 비가 쏟아졌다가 금세 파란 하늘이 드러나고, 다시 뜨거운 햇살이 내리쬡니다.
오늘 새벽에도 비가 내려 산책을 못 가는 줄 알았습니다. 잠시 소강상태에 접어든 것 같아 우산을 들고 집을 나섰습니다.
산책길에는 오늘도 날파리가 얼굴 주변을 맴돌았습니다. 눈앞을 오가고 귓가에서 소리를 내니 무척 신경이 쓰였습니다.
비가 내리지 않았지만 날파리를 피하려고 우산을 쓰고 걸었습니다. 우산을 쓰니 날파리 소리가 덜 들리고 얼굴 가까이 오는 것도 조금 줄어드는 것 같았습니다.
오늘은 다시 비가 내릴 것 같아 자연물을 이용한 푸놀치를 할 생각은 하지 않고 걷는 데만 집중했습니다.
하지만 두통이 계속되는 날에는 산책도 몸 상태에 맞게 조절해야 한다는 생각이 듭니다.
허리가 아픈 엄마와 버스를 타고 외출했습니다
오늘은 엄마와 농협에서 처리해야 할 일이 있었습니다.
비가 오락가락하고 엄마가 걷는 것을 힘들어하셔서 다음에 가자고 말씀드렸습니다. 엄마도 처음에는 알겠다고 하셨지만, 계속 하늘을 바라보다가 결국 그냥 가자고 하셨습니다.
“마음먹었을 때 해야지. 그냥 가자.”
외출 준비를 하는 동안 엄마는 허리가 아프고 발걸음을 떼는 것이 힘들다고 여러 번 말씀하셨습니다.
후덥지근한 날씨에 땀도 많이 흘리셔서 제가 가져온 휴대용 선풍기를 틀어드렸습니다. 엄마는 작은 선풍기를 신기한 듯 바라보며 시원하다고 하셨습니다.
버스에는 다섯 명 정도가 타고 있었습니다. 오랜만에 만난 사람들이 서로 안부를 묻는 모습을 보니 시골버스만의 정겨움이 느껴졌습니다.
성당에 가는 어르신이 편하게 내릴 수 있도록 다른 승객이 기사님에게 가까운 곳에 세워달라고 부탁하는 모습도 보았습니다.
조금은 오지랖처럼 보일 수 있지만, 서로의 불편을 먼저 살피는 따뜻한 장면이었습니다.
엄마는 농협까지 가며 두 번을 쉬었습니다
버스에서 내린 뒤 엄마와 천천히 농협으로 걸어갔습니다.
엄마는 허리가 아파 가는 길에 두 번이나 멈춰 쉬었습니다.
길에서 엄마보다 연세가 더 많아 보이는 어르신이 엄마에게 “형님, 오랜만이네”라고 인사하셨습니다. 그 말을 들으며 새삼 우리 엄마도 누군가에게는 형님으로 불리는 나이가 되셨다는 생각이 들었습니다.
농협 업무를 마친 엄마는 병원에 가서 통증 주사를 맞아야 할 것 같다고 하셨습니다.
다시 두 번을 쉬어가며 엄마를 병원에 모셔다드렸습니다. 엄마가 진료를 받는 동안 저는 슈퍼에서 필요한 물건과 참깨를 사고 약도 구입했습니다.
예전에는 생각해보지 않았던 생활입니다.
버스를 타고 엄마와 농협에 가고, 병원에 모셔다드리고, 장을 보고 약을 챙기는 일에 저도 조금씩 익숙해지고 있습니다.
사람은 환경에 적응하며 살아간다는 말을 오늘 다시 생각했습니다.
시골 어르신들에게는 불러주는 사람이 필요했습니다
오후 5시쯤 엄마는 답답하다며 운동을 해보자고 하셨습니다.
함께 집을 나섰지만 햇살이 너무 뜨거워 엄마는 운동을 포기하고 마을회관 앞에 앉았습니다. 저도 엄마 옆에 앉았습니다.
엄마는 조용한 마을을 바라보며 말씀하셨습니다.
“사람이 이렇게 없어. 마을이 적막강산이야.”
앞집에 가보니 아주머니는 침대에 누워 계셨습니다.
나오시라고 말씀드리자 “엄마 나왔냐?”고 물으셨습니다. 그렇다고 하자 우리 엄마가 웃을 때와 비슷한 미소를 지으며 저를 따라 나오셨습니다.
누군가 자신을 불러주기를 기다리는 시골 어르신들의 하루를 다시 생각하게 되었습니다.
운동과 식사도 중요하지만 사람을 만나고 이야기를 나누는 시간 역시 노년의 신체 건강과 마음 건강에 꼭 필요하다는 생각이 들었습니다.
두통약을 먹어도 다시 머리가 아팠습니다
사실 오늘 가장 힘든 것은 두통입니다.
지난주 동생 집에 다녀온 뒤 시작된 두통이 지금까지 완전히 가라앉지 않고 있습니다.
오늘은 두통약을 여러 차례 복용했습니다. 약을 먹으면 잠시 괜찮아지는 듯하지만 시간이 지나면 다시 머리가 아팠습니다.
가슴이 두근거리는 증상도 함께 나타났습니다.
이런 증상으로 인해 엄마 집에 내려와 쉬고 있는 것인데, 한동안 나타나지 않았던 두통과 가슴 두근거림이 다시 시작되니 몸도 마음도 지칩니다.
어제도 오늘도 무엇인가를 하는 것이 힘들게 느껴졌습니다.
지속되는 두통이 일상을 힘들게 합니다
두통은 겉으로 드러나지 않는 통증입니다.
다른 사람에게는 멀쩡해 보일 수 있지만 머리가 계속 아프면 집중하기 어렵고, 작은 소리에도 예민해질 수 있습니다.
별일이 아닌 일에도 짜증이 나고 아무것도 하고 싶지 않게 됩니다.
약을 먹었는데도 통증이 반복되면 ‘왜 다시 아픈 것일까’라는 불안까지 더해집니다.
날씨와 기압 변화, 수면 부족, 더위와 탈수, 목과 어깨의 긴장, 외출로 인한 피로 등 두통에 영향을 줄 수 있는 원인은 다양합니다.
하지만 저는 뇌동맥류 수술 후 회복 중이기 때문에 지속되는 두통을 단순한 날씨나 피로 탓으로만 넘기지 않으려고 합니다.
두통약을 여러 번 먹었다면 복용량 확인이 필요합니다
두통이 계속되면 통증을 줄이기 위해 약을 자주 찾게 됩니다.
그러나 진통제는 제품과 성분에 따라 한 알의 함량과 하루 최대 복용량이 다릅니다.
같은 이름의 두통약처럼 보여도 아세트아미노펜, 이부프로펜, 카페인 등 포함된 성분이 다를 수 있습니다.
따라서 약을 먹어도 통증이 반복된다고 해서 임의로 계속 추가 복용해서는 안 됩니다.
- 복용한 약의 정확한 제품명
- 한 알에 들어 있는 성분과 함량
- 오늘 복용한 총알 수
- 약을 먹은 시간과 간격
- 다른 감기약이나 진통제와 함께 먹었는지
오늘처럼 약을 여러 차례 먹었는데도 통증이 반복되고 가슴 두근거림까지 있다면, 추가 복용 전에 의료진이나 약사에게 복용량을 확인하는 것이 필요합니다.
병원에 설명하기 위해 증상을 기록하려고 합니다
병원에서 단순히 “머리가 아파요”라고 말하는 것보다 두통의 특징을 구체적으로 기록하면 진료에 도움이 될 수 있습니다.
두통 기록에 포함하면 좋은 내용
- 두통이 처음 시작된 날짜와 시간
- 통증이 나타나는 머리 부위
- 욱신거리거나 조이는 등 통증의 느낌
- 지속적으로 아픈지 반복해서 아픈지
- 통증 강도가 어느 정도인지
- 복용한 약의 이름과 복용 시간
- 약을 먹은 뒤 효과가 지속된 시간
- 가슴 두근거림이 나타난 시간과 지속 시간
- 어지러움, 메스꺼움, 시야 변화 여부
- 혈압과 맥박을 측정했다면 측정값
- 수면과 식사, 수분 섭취 상태
이런 기록이 있으면 두통이 어떤 상황에서 심해지는지 살펴볼 수 있고, 의료진에게 현재 상태를 더 정확하게 전달할 수 있습니다.
이런 증상이 함께 나타나면 바로 진료가 필요합니다
모든 두통이 위험한 것은 아닙니다.
그러나 뇌혈관 수술 후 평소와 다른 두통이 나타나거나, 두통이 심해지면서 신경학적 증상이 동반된다면 기다리지 말고 진료를 받아야 합니다.
- 갑자기 시작된 매우 심한 두통
- 평소와 전혀 다른 양상의 두통
- 말이 어눌해지거나 말을 이해하기 어려운 증상
- 한쪽 얼굴이나 팔·다리에 힘이 빠지는 증상
- 시야가 흐려지거나 겹쳐 보이는 증상
- 반복되는 구토나 의식 변화
- 심한 어지러움이나 걷기 어려움
- 경련
- 가슴 통증이나 압박감
- 호흡곤란, 식은땀, 실신할 것 같은 느낌
이러한 증상이 없다 하더라도 진통제를 먹어도 며칠째 두통이 계속된다면 수술받은 병원이나 진료 중인 의료진에게 현재 상태를 알리고 상담하는 것이 안전합니다.
오늘의 회복 기록
오늘은 변덕스러운 날씨 속에서 우산을 쓰고 산책했습니다.
허리가 아픈 엄마와 버스를 타고 농협과 병원에 다녀왔고, 마을회관 앞에서는 누군가 자신을 불러주기를 기다리는 시골 어르신들의 외로움도 보았습니다.
이제는 엄마와 병원에 가고 장을 보는 생활에 조금씩 익숙해지고 있습니다.
하지만 익숙해진다는 것이 통증까지 참고 살아야 한다는 뜻은 아닐 것입니다.
지난주부터 이어진 두통이 오늘도 반복됐고, 두통약을 먹었는데도 통증은 잠시 가라앉았다가 다시 나타났습니다. 가슴 두근거림까지 있어 단순한 피로나 날씨 탓으로만 생각하지 않으려고 합니다.
회복은 아픈 몸을 끌고 하루를 끝내는 것이 아니라, 몸이 보내는 신호를 알아차리고 필요한 도움을 받는 과정입니다.
오늘은 더 이상 무리하지 않고 쉬면서 복용한 약과 증상을 기록하려고 합니다.
두통과 가슴 두근거림이 계속된다면 의료진에게 현재 상태를 알리고 확인받아야겠습니다.
자주 묻는 질문
두통약을 먹어도 다시 아픈 이유는 무엇일까요?
수면 부족, 탈수, 근육 긴장, 기압 변화, 약물 사용 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 정확한 원인은 증상의 양상과 건강 상태에 따라 달라지므로 반복되는 두통은 의료진의 확인이 필요합니다.
두통약을 하루에 여러 번 먹어도 괜찮을까요?
진통제의 하루 최대 복용량은 약의 성분과 함량에 따라 다릅니다. 제품 설명서와 처방 내용을 확인하고, 권장량을 초과했을 가능성이 있다면 추가 복용을 멈추고 의료진이나 약사에게 문의해야 합니다.
두통과 가슴 두근거림이 함께 나타나면 어떻게 해야 하나요?
더위, 탈수, 불안, 카페인이나 일부 약물 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 증상이 계속되거나 흉통, 호흡곤란, 어지러움, 실신할 것 같은 느낌이 동반된다면 즉시 진료를 받아야 합니다.
오늘의 한 줄
익숙해지는 것과 아픔을 참는 것은 다릅니다. 오늘은 버티기보다 몸의 신호를 확인해야 하는 날입니다.
※ 이 글은 뇌동맥류 수술 후 개인적인 회복 경험을 기록한 글입니다. 증상의 원인과 약의 적정 복용량은 개인과 약의 종류에 따라 다릅니다. 지속되는 두통이나 가슴 두근거림이 있다면 의료진 또는 약사와 상담해야 합니다.
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